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GESUNDHEIT / Hormone

GESUNDHEIT / Hormone TESTOSTERON Das männliche Sexualhormon Testosteron fördert die Biosynthese, wobei ein beschleunigter Muskelaufbau durch angeregten Stoffwechsel und aktivere Fettverbrennung bewirkt werden. Einen klaren Zusammenhang zwischen Körperfett und Testosteronspiegel zeigt eine Studie aus Norwegen. Dabei wurden Blutproben von 1.548 Männern im Alter zwischen 25 und 84 Jahren auf ihren Testosterongehalt untersucht. Die Norweger stellten fest, dass Männer mit einem Bauchumfang von mindestens 102 Zentimetern ein niedrigeres Gesamttestosteron haben als Probanden mit einem Bauchumfang von unter 94 Zentimetern. Überraschend ist, dass kräftig gebaute Männer ohne Bauch und mit einem hohen Body Mass Index (BMI) die höchsten Werte an Gesamttestosteron zeigten, während schlanke Männer mit großem Bauchumfang und einem niedrigen BMI die niedrigsten Werte aufwiesen. Noch mehr Schatten wirft eine Studie aus Finnland. Darin zeigte sich, dass Männer mit den niedrigsten Testosteronwerten ein mehrfach erhöhtes Risiko hatten, an Stoffwechselstörungen zu erkranken. Testosteron ist die Basis fast aller gängigen Steroide, die im Kraftsport Verwendung finden, da es preisgünstig und leicht zu beschaffen ist. Der männliche Körper produziert es im gesunden Zustand in ausreichender, aber individuell sehr unterschiedlicher Menge. Bereits in den frühen Zwanzigern reduziert sich die Produktion jährlich um etwa ein Prozent, sodass relativ schnell der Punkt erreicht ist, an dem eine zum Muskelwachstum notwendige Mindestkonzentration nicht mehr gegeben ist. Jenseits dieses Alters ist Hormonsubstitution eine ärztlich anerkannte Heilmethode bei einem nachgewiesenen Mangelzustand. Immer weniger Andrologen haben einen Einwand, den hormonellen Normalzustand eines jungen Mannes wiederherzustellen, da damit auch eine größere Vitalität und ein besseres Gesamtgefühl verbunden sind. Im Gegensatz zu den täglich anzuwendenden Gels ist eine Injektion, die nur etwa alle drei Monate verabreicht werden muss, die bequemere Variante einer Testosteron- Substitution. In klinischen Studien wurde nachgewiesen, dass bereits in der ersten Woche nach der Injektion von „Nebido“ der Testosteronspiegel in den Normbereich angehoben wird. Bemerkenswert ist, dass die Werte 12 Wochen lang konstant bleiben. Währenddessen wurde nicht nur die Stimmung der Patienten positiv beeinflusst, sondern auch deren Libido, Sexualfunktion und Muskelkraft. Es veränderte sich auch die Körperzusammensetzung der Patienten durch die Zunahme fettfreier Körpermasse bei gleichzeitiger Abnahme des Fettanteils. Leider wird Testosteron von vielen Sportlern intramuskulär in meist überhöhten Dosen gespritzt. Diese Übertreibung ist sportlich gar nicht notwendig und gesundheitlich abträglich. "Ein überzogener Testosteronspiegel führt zu Stimmungsschwankungen und Aggression." Außerdem wird die körpereigene Produktion zurückgefahren, und auch nach Beendigung der äußeren Zuführung gelingt es dem Körper häufig nicht, selbst das ursprüngliche Niveau wiederherzustellen. 14 II / 24

FOTO: KJPARGETER_FREEPIK.COM Krankenkasse keine Behandlung, es sei denn, es liegt eine Wachstumsstörung beim Kind vor. Ein Doping mit Somatropin liegt vor, wenn der IGF1-Spiegel außerhalb des Normalbereichs liegt. Wiederum muss gesagt werden, dass für eine Anwendung im Sport solche Übertreibung nicht notwendig ist. Bereits ein Pegel im oberen Normbereich des IGF1-Spiegels reicht schon für höchst beeindruckende Ergebnisse (Startgewicht: 78,5 Kilogramm, Muskelmasse: 36,1 Kilogramm, Fett: 15,1 Kilogramm; Endgewicht: 79,9 Kilogramm, Muskelmasse 39,9 Kilogramm, Fett 9,9 Kilogramm). Ärztliche Aufsicht ist auch hierbei ein absolutes Muss. WACHSTUMSHORMON Das Wachstumshormon Somatropin ist ein im Körper natürlich vorkommendes Polypeptid aus 191 Aminosäuren. Anders als der Name suggeriert, steuert es weit mehr als nur das Wachstum, sondern ist verantwortlich für alle Faktoren der Regeneration und Zellalterung. Letztlich ist es das Jugendhormon schlechthin, was schon andeutet, dass es ebenfalls einen mit der Alterung einhergehenden Rückgang durchmacht. Ein hoher Spiegel dieses Hormons bedeutet gesteigerte physische wie psychische Vitalität. Nebenbei ist es auch das effektivste Anabolikum für Muskelaufbau und Fettabbau. Anders als Testosteron ist es nicht leicht verfügbar und extrem teuer. Auch übernimmt die Der Preis einer mittleren vierwöchigen Dosierung liegt bei etwa 2.500 Euro. Sie kann als Injektion subkutan (unter die Haut) selbst auf täglicher Basis verabreicht werden. Durch den komplizierten Abbauprozess des Hormons im Körper ist das Training nur in einem bestimmten Zeitfenster sehr effektiv. Fast beeindruckender als der Muskelaufbau ist der Fettabbau ohne jede Einschränkung bei den Essgewohnheiten. Vor allem wird auch viszerales Fett abgebaut, also für Stoffwechselkrankheiten verantwortliches, gefährliches Organfett. 15