14 ADVERTORIAL FOTO: IMM MÖBELMESSE widmet dem eine eigene Halle In keinem anderen Raum unserer Wohnung verbringen wir so viel Zeit wie im Schlafzimmer – Zeit, die unser Körper zur Stärkung und zur Regeneration nutzt. Deshalb widmet die internationale Einrichtungsmesse imm cologne dem Schlaf einen ganzen Themenbereich: Home Sleep. Wie wichtig gesunder Schlaf für uns ist, zeigt sich vor allen dann, wenn wir nicht ausgeschlafen sind. Wir sind gereizt, reagieren nicht mehr so schnell, das Denken und die Konzentration lassen nach. In unzähligen Studien wurde die Wirkung des Schlafs erforscht und herausgefunden, wie viel Schlaf der Mensch braucht und wann er ins Bett gehen sollte. Ebenso viele Untersuchungen geben Tipps zur Schlafzimmergestaltung, wie man die richtige Erholung findet und was man vor dem Einschlafen tun, und vor allem nicht tun, sollte. Das Schlafzentrum der internationalen Einrichtungsmesse finden Besucher in den Hallen 5.2 und 9. Neben den eigentlichen Betten dreht sich in der Themenwelt Home Sleep alles um Matratzen, Schlafsysteme, Lattenroste, Kissen, Bettdecken und weitere Accessoires. Mit einem spannenden Programm werden alle möglichen Facetten des Schlafes beleuchtet. Beim täglichen Pillow Talk um zwölf Uhr dreht sich alles um den gesunden Schlaf: Warum wir schlafen, wie sich Schlafstörungen auswirken und was Tiere uns vielleicht voraushaben sind nur ein paar der informativen Themen, die hier behandelt werden. Auch die Hersteller geben mit innovativen Ideen neue Anstöße. Das intelligente Bettsystem Smart Base von Auping verfügt über eine spezielle Anti-Schnarch Funktion: Sobald jemand beginnt zu schnarchen, richtet sich das Rückenteil ein wenig auf oder die schnarchende Person wird über die Unterfederung sanft angestoßen und dadurch dazu bewegt, die Position zu wechseln. Gesteuert wird die Funktion über eine App. Diese misst über ein kleines Gerät, das an der Unterfederung angebracht ist, den Dezibelpegel im Raum und aktiviert ab einer gewissen Lautstärke, die individuell definiert werden kann, die zuvor gewählte Schnarchstopp-Funktion. Informieren kann man sich vom 17. bis 19. Januar in den Messehallen in Köln Deutz fußläufig vom ICE-Anschluss nach Frankfurt. *oa www.imm-cologne.de FOTO: AUPING Die Unterfederung Smart Base von Auping
CHECK wendet sich an Schwule und Trans*-Männer jeden Alters, jeder Herkunft oder Weltanschauung. • umfassender Serviceteil mit allen wichtigen Adressen von Beratungsstellen, Apotheken und Ärzt*innen
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Bis 2030 haben sich die Weltgesundheitsorganisation (WHO) und die Bundesregierung das Ziel gesetzt, die durch das Hepatitis-C-Virus (HCV) verursachte Hepatitis C zu besiegen. Dafür ist unser aller Mithilfe erforderlich. Diese Infokarte zeigt dir wie.
Seit 1993 ist hinnerk das queere Stadtmagazin für Hamburg, Bremen und Hannover. hinnerk hat dabei nicht nur einen queeren Blick auf gesellschaftliche Themen wie die Gleichstellung Homo-, Bi-, Trans*- und Intersexueller, sondern bietet auch einen auf diese Zielgruppe angepassten Zugang zu kulturellen Themen.
blu, hinnerk, gab, rik, Leo – die Magazine der blu Mediengruppe erscheinen monatlich in den Metropolen Deutschlands. Die nationale Reichweite der Magazine ermöglicht den reisefreudigen Lesern Zugriff auf alle Informationen immer und überall. Themenschwerpunkte sind neben der regionalen queeren Szene, Kultur, Wellness, Design, Mode und Reise. Unsere Titel sind mit der lokalen Community jahrzehntelang gewachsen und eng verbunden, was durch Medienpartnerschaften mit den CSD-Paraden in Hamburg, Berlin, München und Frankfurt sowie zahlreiche Kooperationen, wie der Christmas Avenue in Köln, seinen Ausdruck findet.
